왼쪽 등 통증? 이렇게 해보세요! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 왼쪽 등 통증에 대해 이야기해볼까 해요. 요즘 제게 왼쪽 등 통증이 반복되고 있어서 어떻게 대처해야 할지 고민하다가 도움이 될 만한 팁을 공유해보려고 해요. 혹시 여러분 중에도 비슷한 증상이 있으면, 함께 참고해 보세요!1. 통증이 시작된 이유가 뭘까요? 저도 처음에 “왜 왼쪽 등만 아픈 걸까?” 싶었어요. 그래서 여러 가지 이유를 생각해 봤는데요, 근육 피로나 잘못된 자세가 가장 흔한 원인일 수 있더라고요. 예를 들어, 하루 종일 앉아서 일하거나, 무거운 물건을 들 때 등이 부담을 받기 쉽죠. 또, 갑자기 강하게 운동을 했다면 그럴 수도 있어요. 저같은 경우는 장시간 의자에 앉아서 일을 하는데 생각해보면 배에 힘을 주지 않고 등으로 기대서 ..
