손톱 물어뜯는 습관, 그 이유와 해결방법 안녕하세요! 오늘은 제가 가지고 있는 손톱 물어뜯는 습관에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 저도 이 습관 때문에 꽤 오랫동안 고민을 했었어요. 불안하거나 스트레스를 받을 때, 손톱을 물어뜯는 게 일종의 긴장 완화 방법이었죠. 그런데 이런 습관이 계속되니까 손톱이 망가져서 더 스트레스를 받는 악순환이 반복되더라고요. 그래서 저는 매니큐어를 바르는 방법을 시도해봤어요. 손톱에 예쁜 매니큐어를 바르면 손톱을 물어뜯고 싶어도 그 예쁜 손톱을 유지하려는 마음이 생겨서 자연스럽게 손톱을 뜯지 않게 되더라고요. 지금은 매니큐어를 바르는 것이 저에게 손톱을 물어뜯지 않기 위한 좋은 해결책이 되었습니다. 그렇다면 왜 사람들이 손톱을 물어뜯는 걸까요? 그 이유와 해결 방법을 한번 ..
